Siamo in piena estate ormai, e cercare di mantenere la linea faticosamente ritrovata dopo le numerose licenze invernali è d’obbligo per evitare figuracce imbarazzanti dovute ad eccessi alimentari ed a [...]
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Sta arrivando l’estate, e con essa la tanto temuta prova costume. Perché non approfittarne per buttare giù qualche chiletto accumulato durante l’inverno? Corsa, nuoto, palestra, tennis sono tutti sport adatti [...]
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E che ragione c’è di scriverlo? Ormai lo sanno tutti: è più facile ingrassare che dimagrire, e di certo l’inverno, stagione nella quale ci tocca spesso restare a casa, aumenta [...]
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Chi non fa mai promesse a se stesso alzi la mano! Quante volte ci siamo ripromessi di buttare giù i chili di troppo, ma non si riesce mai a iniziare [...]
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