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esercizi fisici

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EyeLeo, concedersi delle pause regolari al PC ed eseguire utili esercizi per la vista

Pubblicato il 18/03/2012 di: Martina Oliva 1 commento
EyeLeo, concedersi delle pause regolari al PC ed eseguire utili esercizi per la vista

Lo abbiamo già ribadito altre volte ma, tenendo conto dell’importanza di tale dato, ripeterlo non fa mai male: concedersi, di tanto in tanto, delle pause quando ci si ritrova ad operare al PC per parecchio tempo aumenta la produttività dell’utente […]Continua a leggere

Stickk: stipulare un contratto con se stessi per smettere di fumare o perdere peso

Pubblicato il 10/02/2008 di: Pierfrancesco Petruzzelli (pierfrancesco99) 3 commenti
Stickk: stipulare un contratto con se stessi per smettere di fumare o perdere peso

Chi non fa mai promesse a se stesso alzi la mano! Quante volte ci siamo ripromessi di buttare giù i chili di troppo, ma non si riesce mai a iniziare la dieta. Oppure abbiamo deciso di smettere di fumare, ma […]Continua a leggere

Ci teniamo alla vostra salute!

Pubblicato il 04/12/2007 di: DanieleMD 5 commenti
Ci teniamo alla vostra salute!

R.S.I. (dall’inglese repetitive strain injury) , nota anche come disturbo degli arti superiori da lavoro e tipica di chi fa super-uso di computer, è una sindrome da sovraccarico lavorativo che affligge i muscoli, i tendini e i nervi delle braccia […]Continua a leggere